坚持60天自律生活之后 , 我的身材变成这样了...

时间:2019-07-16 来源:www.adoteumpequenotorcedor.com

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超模肖小文没有肉,比例高,又瘦又瘦,健康:

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最让人眼花缭乱的是那么瘦弱,如此美丽的天使小雯,不仅不节食,而且还是名副其实的大胃王。

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看看这些是否震惊!

那么,每天进食和瘦身的原则是什么?

瑜伽!

肖小文喜欢瑜伽多少钱?

日常练习:每天十分钟,雷声不动。

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时装表演“前战场”练习:在魏宓选秀前的三个月内,为了保持最佳的身体状况,萧小文将根据个人健身计划专心练习,力求达到减脂的效果和身体快速雕刻。

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对于肖小文来说,瑜伽不仅是快速建造人物的秘密武器,也是生活中不可或缺的一部分。

有这么一群人在一个月内在自学瑜伽方面做出了惊人的变化。

瑜伽,这个看似无痛的运动,它刻有多少能量?看看他们,你就会知道:

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图像来源IG